戴口罩要牢記，勤洗手不可少，常通風空氣好，不聚集少扎堆，打疫苗最重要，一米線要保持，打噴嚏講禮儀，有癥狀早就醫，被流調需配合。疫情防控不可掉以輕心，大家要時刻注意做好個人防護哦！

截止2022年7月23日20時，湖北恩施州最新疫情通報今天，7月23日湖北恩施州疫情防控最新通告今天，有關信息如下：

現存確診：0 較昨日新增：+0

累計確診：253 累計確診較昨日新增：+0

累計治愈：246 累計治愈較昨日新增：+0

累計死亡：7 較昨日新增：+0

7月23日湖北恩施州疫情數據來源：新浪

新冠疫情期間小知識：提高自身對新冠病毒的抵抗力。科學睡眠。按照90分鐘一個循環的睡眠規律，尋找適合自己的睡眠時間。