成都人出門的第一件事 很多人第一步就做錯！

成都疫情結束以后，成都人出門的第一件事是什么呢?9月15日，四川成都人間煙火氣，最撫凡人心?；疱?、缽缽雞、鍋盔、回鍋肉、小龍蝦我們的成都回來了，你最想嘗哪道成都美食?

就在昨天，隨著成都“5+1”區域除個別街道的解封，一大批成都人又重新走出家門。從今天開始，不少人開始陸續返崗，身份也從“家里蹲”變回上班族。

宅家多日，久坐缺乏運動，復工的同時，很多人開始釋放運動熱情，火力全開，想把欠下的運動份額補上，而進行報復性運動。

以前不怎么運動的人，現在戴著口罩都要跑半小時;

以前每天只鍛煉半小時的人，現在會鍛煉一個小時甚至更久;

以前舉鐵的時候推空桿都費勁，現在恨不得兩邊各來10kg。

被點名的同學一定要注意了，這個時候，一定要警惕運動損傷哦。