木瓜燉牛奶變成豆腐渣還能吃嗎_木瓜燉牛奶后牛奶變成豆腐渣的樣子

夏天坐在空調房間里吃點甜品簡直是太美好了。今天推薦的甜品是自制的木瓜牛奶西米露。這款甜品吃起來有著有木瓜特有的甘甜和西米露的Q彈，復合口感，棒棒的。

木瓜牛奶西米露可以補氣健脾養胃，同時木瓜含有一種叫做木瓜蛋白的酵素，有益于西米和牛奶中蛋白質的分解消化，也可用以輔助改善便秘。但糖尿病患者需謹慎食用。

原材料：

制作過程：木瓜去皮去籽切塊>>西米直接再開水中煮透明>>牛奶微熱>>混合就好

1、 選一個紅壤木瓜，紅壤的一般都挺甜的，去皮去籽切適量大小塊。

2、 清水燒開，放入西米，煮至，西米還有一點點白點，過涼水備用

3、 牛奶微熱，把木瓜丁、透明西米、牛奶混合即可。

注意：

木瓜和牛奶不能一起煮，不然牛奶就和豆腐渣差不多了：