蔬菜沙拉用什么蔬菜好吃;蔬菜沙拉用哪些菜

如果只用一款調(diào)料做一道營(yíng)養(yǎng)又美味的減脂餐，我就做這個(gè)！

By 都市漫游者

• 丘比沙拉醬 30克
• 生菜葉 2-3片
• 黃瓜 半個(gè)
• 蝦仁 5個(gè)
• 小番茄 5-6個(gè)
• 洋蔥 適量

1、食材準(zhǔn)備好，蝦仁煮熟或者煎熟

2、生菜切絲，洋蔥切絲，黃瓜西紅柿切片（沒有小紅果我用西紅柿代替了）

3、按照自己的心情，擺個(gè)盤

4、淋上丘比千島醬

5、可以開吃啦

蔬菜水果隨自己的喜好添加。 這款千島醬是0脂肪的，不用擔(dān)心熱量過高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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