蜜汁山藥的做法視頻教程,蜜汁山藥的做法視頻竅門

山藥，祛濕健脾效果特別好，做成香甜的蜜汁山藥，既可以增強抵抗力，又可以解饞。老人孩子都很愛吃，做法很簡單，我們一起來學(xué)會它吧！

材料：

山藥500g，冰糖20g，蜂蜜50g，枸杞1把，水50g。

做法：

1、先把枸杞?jīng)_洗干凈，用溫水泡發(fā)備用；

2、把山藥洗凈，戴上手套削去外皮，切成長條或者厚片，隨自己喜好即可；

3、燒熱一鍋開水，沸騰后把山藥放入鍋中焯1分鐘左右，撈出瀝干水分?jǐn)[在盤里，把泡好的枸杞撒在碼好的山藥表面；

3、燒熱炒鍋，倒入清水放入冰糖，小火把冰糖熬化，隨后倒些蜂蜜，熬至開鍋冒大泡，即可離火，把熬好的蜜汁均勻地澆在山藥上就可以開吃啦！

讓美食變得家常，與家人一起分享，唯愛與美食不可辜負(fù)！

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