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    怎么炒山藥家常做法;怎么做山藥好吃又簡單

    怎么炒山藥家常做法;怎么做山藥好吃又簡單

    山藥是生活中經常食用的食材,也是一味中藥,山藥性平,味甘,具有健脾補肺等功效,山藥的食用方式也很多,直接蒸食粉糯回甘,非常可口,和排骨一起煲湯更是鮮美無比,還可以烘焙成山藥糕和山藥餅干,今天午餐一人食,為自己炒一盤山藥片,清香脆嫩,調味料少之又少,盡享食材本味,少鹽不減味。

    By 優雅的長圍巾 【豆果美食官方認證達人】

    • 山藥 500克
    • 蒜 5瓣
    • 香菜 3棵
    • 蠔油 1勺
    • 鹽 2克
    • 椒鹽 半勺
    • 食用油 2勺

    1、食材準備好。

    2、山藥去皮。

    3、去皮的山藥切片,蒜切碎,香菜切小段。

    4、起油鍋放入食用油,油熱后放入蒜碎炒出香味。

    5、放入山藥片翻炒。

    6、炒至山藥片有微微的焦黃色。

    7、放入蠔油增鮮。

    8、放入椒鹽增香。

    9、用限鹽勺加鹽調味。

    10、放入香菜段。

    11、翻拌均勻即可關火出鍋。

    12、裝盤食用。

    山藥自帶清香微甜,蒸食即使沒有任何調味品也可食用,烹飪時有蠔油增鮮,香菜椒鹽增香,添加少許鹽即可。

    做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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