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    雞蛋炒香菇的做法—雞蛋炒香姑的做法

    雞蛋炒香菇的做法—雞蛋炒香姑的做法

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有非常大的作用。兩者一同烹煮,其營養價值非常豐富。

    By 妙江南

    • 干香菇 8-10朵
    • 雞蛋 2個
    • 香蔥 2根
    • 太太樂鮮貝露調味汁 1勺
    • 料酒 1勺
    • 鹽 1克
    • 雞精 1克

    1、干香菇提前泡發并清洗干凈

    2、攥干水分切片

    3、香蔥洗凈切圈

    4、起油鍋放入蔥花爆香

    5、倒入雞蛋液

    6、炒熟,盛入碗中備用

    7、鍋中留底油,放入香菇翻炒片刻

    8、根據個人口味加入適量鹽

    9、烹入一勺料酒提香

    10、烹入一勺太太樂鮮貝露調味汁

    11、加入炒熟的雞蛋翻炒均勻

    12、雞精調味

    13、入蔥花翻炒均勻即可食用

    14、香菇炒雞蛋營養豐富,家人都愛吃!

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