大家好，我是九選艾的江國(guó)慶。

今天我們聊一聊近期酒友比較關(guān)心的2個(gè)話題：

1，艾灸的時(shí)候是否可以開空調(diào)？

2、下雨天，打雷天能否艾灸？

正值炎夏，暑氣正盛，但也是艾灸的絕佳時(shí)機(jī)，尤其是即將到來(lái)的三伏天，是一年當(dāng)中“冬病夏治”的黃金時(shí)間，此時(shí)艾灸事半功倍，絕非虛言。

但夏季溫度高，雨水多，艾灸時(shí)一定要注意其中的一些細(xì)節(jié)，今天就針對(duì)以上2個(gè)近期高頻問(wèn)題提出個(gè)人建議。

天氣太熱，能否開空調(diào)

說(shuō)不能開空調(diào)的人都是過(guò)于死守理論不懂變通。

我之前也經(jīng)常說(shuō)，艾灸首先講的是心境，艾灸時(shí)要心平氣和，沉靜如水，此時(shí)艾灸效果才會(huì)比較好。

如果氣溫超過(guò)38度，過(guò)于炎熱，大部分就會(huì)心浮氣躁，坐立不安，此時(shí)艾灸絕非良機(jī)。（不排除一些人可以此時(shí)仍可以靜心守神的艾灸）

此時(shí)，能艾灸時(shí)能否開空調(diào)就是一個(gè)選擇擺在我們面前。

▲ 不開，天氣太熱，萬(wàn)一艾灸再中暑了（真實(shí)存在過(guò)），這又是養(yǎng)的什么生？治的什么病？

▲ 開，又怕寒氣入體，得不償失。

如果天氣太熱，此時(shí)想艾灸，可以開空調(diào)，但是需要注意一些注意事項(xiàng)。

1、空調(diào)溫度不要太低，建議在28度即可；

2、能開除濕就不要開制冷；

3、打開空調(diào)后，盡量遠(yuǎn)離空調(diào)施灸，尤其是需要避風(fēng)，以施灸的地方?jīng)]有明顯感受到風(fēng)為主。

4、灸完一個(gè)穴位，及時(shí)用衣物或者毛巾蓋住。

只要你能做到以上4點(diǎn)，就可以打開空調(diào)艾灸了。

很多灸友認(rèn)為下雨天不能艾灸是因?yàn)楣艜嫌杏涊d，比如：

“《外臺(tái)秘要》說(shuō)：“黃帝曰：凡灸，大風(fēng)大雨、大陰大寒灸否？既不得灸，有何損益？歧伯答曰：大風(fēng)灸者陰陽(yáng)交錯(cuò)；大雨灸者諸經(jīng)絡(luò)脈不行，大陰灸者令人氣逆，大寒灸者血脈蓄滯。此等日灸，乃更動(dòng)其病，令人短壽。” 《下經(jīng)》說(shuō)：“灸時(shí)若遇陰?kù)F大風(fēng)雪，猛雨炎暑，雷電虹霓，停候明晴再灸，急難亦不拘此。””

古人的這些觀點(diǎn)，有其道理。

古人之所以反對(duì)雨天艾灸，與當(dāng)時(shí)的居住環(huán)境有很大的關(guān)系。

畢竟當(dāng)時(shí)居住條件和周遭環(huán)境惡劣——古時(shí)的房屋多為木質(zhì)結(jié)構(gòu)，尤其是普通老百姓家中可能漏雨、透風(fēng)。 如果此時(shí)艾灸，容易造成寒濕入體，不但會(huì)影響艾灸效果，且不利于人體健康，這種情況當(dāng)然不太適合灸。

但是現(xiàn)在我們居住的環(huán)境是鋼筋水泥，不可能有漏雨的情況，所以下雨天在家艾灸，只要做好準(zhǔn)備，不受寒涼，沒(méi)有任何問(wèn)題。

不過(guò)打雷天需要說(shuō)明一下，因?yàn)橛行┤伺麓蚶祝绕涫且恍├茁暣蟮模_實(shí)讓人恐慌不安，心中一顫，此時(shí)艾灸容易擾人心神，影響氣機(jī)，影響艾灸效果，打雷天建議不要艾灸。