米飯團(tuán)依依結(jié)婚照片(網(wǎng)紅米飯團(tuán)依依)

今天是新年元旦，放假一天。一家人睡到自然醒，早餐比平時(shí)晚了些。?本打算今天不做午飯了，好好準(zhǔn)備一下晚餐，晚餐早點(diǎn)開(kāi)始。誰(shuí)知道剛過(guò)中午12點(diǎn)，女兒就叫著餓了。她這么一說(shuō)，我和老公也覺(jué)得有點(diǎn)餓了，看來(lái)要撐到晚餐有點(diǎn)難啊，還是乖乖做午飯吧。

想想晚上還有一頓豐盛的晚餐，午餐就簡(jiǎn)單做一做。所以我就煮了一鍋紅棗紅薯飯，炒了一盤(pán)蒜苔肉片，一盤(pán)西紅柿炒蛋，全程25分鐘，真的是超快了。

飯菜上桌，女兒卻悶頭吃起了米飯。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，這米飯確實(shí)比平時(shí)煮的好吃多了，難怪女兒說(shuō)米飯比菜好吃。一家三口，一鍋米飯吃了精光。看看這么好吃的米飯是怎么蒸的吧？

【食材】大米兩杯、紅薯適量、紅棗適量

【具體制作方法】

1，把紅薯去皮，洗凈，再切成丁。紅棗洗凈，可以整顆用，也可以把紅棗去核后再用。

2，把大米淘洗干凈，然后將大米放在臻米脫糖養(yǎng)生蒸汽飯煲的濾糖甑中，洗凈的紅棗也一并放入。

3，將濾糖甑放入內(nèi)膽中，根據(jù)米量按濾糖甑內(nèi)壁上的刻度線加水。把大米鋪平，水位在大米平面以上15—20毫米處即可。

4，把紅薯丁也放入飯煲中，依次鋪平。因?yàn)榧恿艘恍┘t薯，所以我這里又往鍋內(nèi)了一些清水，水的位置大概在刻度線2上面一點(diǎn)點(diǎn)。

5，合上蓋子，點(diǎn)擊”脫糖飯“鍵，然后再點(diǎn)擊”啟動(dòng)鍵“即可進(jìn)入工作狀態(tài)。

6，接下來(lái)就不用管了，利用煮飯的時(shí)間去炒菜吧。沸騰后22分鐘，米飯就可以蒸好。

7，待我把菜炒好，米飯已經(jīng)蒸好處于保溫狀態(tài)了。打開(kāi)蓋子，濃濃的米香味迎面而來(lái)。

把米湯盒取出，?可以看到里面有很多米湯，大米的糖分就這樣被過(guò)濾掉一部分。含糖比較少的米飯，吃起來(lái)?身體負(fù)擔(dān)更小，可以放心吃到飽。

看看蒸好的米飯，粒粒分明，口感飽滿，越嚼越香。搭配了紅棗和紅薯，營(yíng)養(yǎng)和美味也更上一層樓。用這款電飯煲蒸的米飯，真的比普通電飯煲煮的米飯好吃多了。

除了今天蒸的這款脫糖飯，它還有雜糧飯、營(yíng)養(yǎng)蒸、煮粥等多種工作模式，待我依依嘗試。目前臻米脫糖蒸汽養(yǎng)生飯煲正在小米有品商城進(jìn)行眾籌，感興趣的朋友們可以去看看。

一家三口的午餐，2菜1飯，雖然簡(jiǎn)單，但是營(yíng)養(yǎng)和美味一點(diǎn)也不少，關(guān)鍵吃得舒心。

?大家好呀，我是飯飯！一名愛(ài)美食、愛(ài)分享、愛(ài)生活的媽媽。堅(jiān)持每天分享美食，如果您喜歡我的美食，歡迎關(guān)注“柴米飯飯”，每天都有美食更新。感謝大家的點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)和評(píng)論，祝您和您的家人生活愉快！