一直以來(lái)，夢(mèng)我們都當(dāng)做是在睡眠中一些虛構(gòu)的經(jīng)歷，夢(mèng)中所做出的反應(yīng)，我們可能會(huì)把它當(dāng)做玩笑，跟朋友們繪聲繪色地描述一番。也有一些難以傾訴的夢(mèng)境，我們可能會(huì)把它偷偷的寫(xiě)出來(lái)。但是如果我告訴你，夢(mèng)境它或許不是虛構(gòu)的一些場(chǎng)景，它可能隱藏了某些更深層次的含義。

雖然科學(xué)給出了許多的挑戰(zhàn)，但在過(guò)去的幾年里，夢(mèng)境已經(jīng)被深入的研究過(guò)。睡眠中的經(jīng)歷是有助于增進(jìn)我們的自我意識(shí)，其中潛藏著日常生活中那些令我們困擾的問(wèn)題。社會(huì)工作者和夢(mèng)想專(zhuān)家蘇珊·伯格曼曾說(shuō)過(guò)夢(mèng)，它其實(shí)是一種通用的語(yǔ)言，源于我們的情感，它以精心創(chuàng)作出的圖像形式制造出來(lái)。

你有沒(méi)有在夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)一些頻繁出現(xiàn)的場(chǎng)景？

·第一種就是夢(mèng)見(jiàn)迷路或者是被困。這一場(chǎng)景是很多人共通的夢(mèng)境內(nèi)容，通常這就意味著你對(duì)某一特定的情況，距離下一步該如何行動(dòng)是存在困惑的。也許你在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)歷過(guò)人生方向的選擇，對(duì)錯(cuò)的抉擇，感情的取舍。這種感覺(jué)可能反映了你想要從某種壓力中擺脫出來(lái)，無(wú)論精神上的還是物質(zhì)上的或是情感上的，迫切想走出來(lái)。

·第二種夢(mèng)見(jiàn)錯(cuò)過(guò)公共交通工具。你是否曾經(jīng)夢(mèng)到過(guò)幾乎要搭上公交車(chē)，但是在最后一刻錯(cuò)過(guò)，或者是你夢(mèng)到過(guò)去往面試活動(dòng)或者演出的地方，卻發(fā)現(xiàn)自己遲到了。在現(xiàn)實(shí)生活中，這些夢(mèng)可能反映了你對(duì)未能實(shí)現(xiàn)自己渴望的事情感到遺憾，例如沒(méi)有趕上你喜歡的明星演唱會(huì)，或者是沒(méi)有按時(shí)申請(qǐng)到你想要的工作。

·第三種夢(mèng)見(jiàn)交通事故。做這樣夢(mèng)的人，他通常發(fā)現(xiàn)自己是在汽車(chē)?yán)锘蛘呤瞧?chē)附近，自己可能是以司機(jī)的角色，也可能是乘客，正在經(jīng)歷剎車(chē)失靈，輪胎漏氣，或者是被其他的車(chē)進(jìn)行撞擊。在現(xiàn)實(shí)生活中，這通常意味著在某些情況下，你可能沒(méi)有了控制權(quán)，或者是擔(dān)心自己將來(lái)可能會(huì)遇到麻煩。

·第四種夢(mèng)見(jiàn)考試不及格。做這樣的夢(mèng)的人，其實(shí)早已經(jīng)離開(kāi)了學(xué)校。這樣的夢(mèng)境常見(jiàn)的情場(chǎng)景，包括找不到考場(chǎng)，無(wú)法為考試進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，或者缺少考試完成的必要條件。這些夢(mèng)表明在現(xiàn)實(shí)生活中你對(duì)未來(lái)可能感到焦慮與不安，或者是感到自己面臨了很大的挑戰(zhàn)。

·第五種夢(mèng)到被追趕。這樣的夢(mèng)是許多焦慮的人經(jīng)常會(huì)做到的，可能會(huì)夢(mèng)見(jiàn)自己被一個(gè)模糊不清的人或者是事物追趕。在現(xiàn)實(shí)生活中這表明你正在試圖逃離某種情況，或者可能你沒(méi)有準(zhǔn)備好去面對(duì)接下來(lái)的情感問(wèn)題，無(wú)論是悲傷還是結(jié)束一段感情的痛苦。

·第六種就是夢(mèng)到牙齒掉落。你可能夢(mèng)到過(guò)就是看看自己的嘴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你失去了一顆或者幾顆牙齒。這可能表示在現(xiàn)實(shí)生活中你可能感到不安全，缺乏吸引力，或者對(duì)自己感到不滿意。這可能與你的學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯或者戀情有關(guān)，你可能害怕成為被別人評(píng)價(jià)或者是審視的對(duì)象。

·第七種夢(mèng)見(jiàn)自己墜落或者是下沉。經(jīng)常有夢(mèng)到自己從高樓掉下或者沉入大海的人，一般在夢(mèng)中感到無(wú)助和困擾。雖然一些人誤以為這種情況的夢(mèng)預(yù)示著自身的生命受到了威脅，但實(shí)際上他們更可能表明你害怕失敗，或者對(duì)自己的生活感到不滿。你可能會(huì)對(duì)自己的人生的路需要做一下適當(dāng)?shù)母淖儯龀鲂碌臎Q定，然后來(lái)幫助你找到理想中的生活。

但是不管是哪些哪種類(lèi)型的夢(mèng)境，其實(shí)都是我們的負(fù)面思想和情緒帶給我們的壓力。長(zhǎng)期飽受這種夢(mèng)境困擾的人，他不但會(huì)感受到精神上的折磨，可能會(huì)對(duì)我們的身體也會(huì)造成一定的創(chuàng)傷。

所以想從根本上去解決問(wèn)題的話，我們需要理解夢(mèng)境背后深層次的含義，這是潛意識(shí)對(duì)我們的提醒和暗示，企圖通過(guò)這種方式來(lái)喚醒我們，希望能通過(guò)自省來(lái)解脫那個(gè)內(nèi)心深處的自己。所以請(qǐng)你千萬(wàn)不要忽視這些夢(mèng)境給你的提醒。