小學二年級心理健康教育教案—小學二年級心理健康教育教案及課件《了解我自己》

教學目標

　　1、學生了解學習和休息之間的關系。

　　2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。

　　3、養成一個好的生活學習作息制度。

　　教學過程

　　一、導入新課

　　我們每一天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢

　　二、學習新課

　　1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢

　　2、讀課文3-5小節，思考討論。

　　3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢

　　4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

　　5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面

　　6、討論并小結：1)養成良好的學習習慣;2)掌握學習的方法和技巧;3)列出學習計劃表;4)保證足夠的睡眠時間;5)進取參加各種體育、文娛活動

　　7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

　　三、小結

　　在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。