健康網(wǎng)絡(luò),健康網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)的主要特征有

茅雯婷

電子設(shè)備如影隨形的今天，用戶觸網(wǎng)年齡已經(jīng)越來越低。身為兩個(gè)孩子的母親，鄭女士常常擔(dān)心女兒們的上網(wǎng)安全。當(dāng)她被問及，“你有給孩子看過關(guān)于上網(wǎng)安全方面的書么？”，鄭女士后知后覺表示，“原來還有這方面的書，你可以給我推薦幾本嗎？”

如下幾本書正是從培養(yǎng)孩子正確的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，加強(qiáng)家庭數(shù)字教養(yǎng)方面，給予家長(zhǎng)一些建議或啟迪。只有家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)了引導(dǎo)孩子們正確對(duì)待與應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)，數(shù)字時(shí)代的親子關(guān)系才能良性發(fā)展。

《青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育讀本》

中國(guó)社會(huì)科學(xué)院國(guó)情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心 著

社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社 出版

有位家長(zhǎng)表示，以前都沒有和孩子討論過網(wǎng)絡(luò)使用、網(wǎng)絡(luò)安全問題，直到最近發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)一款網(wǎng)絡(luò)游戲有點(diǎn)上癮了，他才重視起來。

《青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育讀本》一書提出了“數(shù)字父母”的概念：父母是其孩子數(shù)字生活的積極伙伴，必須為未成年子女的互聯(lián)網(wǎng)使用樹立典范。

“事實(shí)上，對(duì)于兒童的網(wǎng)絡(luò)和數(shù)字媒體使用，父母是最直接的，也是最重要的調(diào)停者（mediator），而非政府、學(xué)校、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)等其他主體。父母對(duì)孩子提問和活動(dòng)的反應(yīng)顯著影響父母子女依戀關(guān)系，而父母在數(shù)字媒體的使用過程中指導(dǎo)著兒童的感知、情緒、思考和期待。”

這本書集合教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、認(rèn)知科學(xué)以及法學(xué)等多領(lǐng)域的學(xué)者和專家，從與青少年上網(wǎng)行為密切關(guān)聯(lián)角度，給家長(zhǎng)們闡明有效引導(dǎo)原理，并提供具有操作性的支招方案，力圖幫助更多人成為合格的數(shù)字時(shí)代父母。

針對(duì)備受關(guān)注的未成年人網(wǎng)絡(luò)欺凌、健康游戲、網(wǎng)絡(luò)空間權(quán)益的法律保護(hù)等話題，書中呈現(xiàn)了豐富案例，并給予家長(zhǎng)清晰的預(yù)防/引導(dǎo)建議。

例如，書中提出了兒童使用手機(jī)、平臺(tái)等交互式設(shè)備的五項(xiàng)指南。這些指南包括：

（1）手機(jī)、平板等交互式設(shè)備可以為教育小孩提供機(jī)會(huì)，但父母應(yīng)當(dāng)決定什么技術(shù)和內(nèi)容最適合他們的小孩，為其小孩使用手機(jī)設(shè)定規(guī)則，并回避移動(dòng)設(shè)備上的暴力；

（2）應(yīng)當(dāng)建議適合于不同年齡的教育性內(nèi)容；

（3）鼓勵(lì)父母自己首先嘗試游戲、APP等，與小孩一起玩，并在事后詢問其效果；

（4）強(qiáng)烈建議父母和小孩一起使用交互式媒體，而非讓小孩獨(dú)自使用；

（5）預(yù)留必要的家庭時(shí)光，或者實(shí)行必要的“手機(jī)齋戒”。

《給孩子的網(wǎng)絡(luò)生存手冊(cè)》

本·哈伯德 著

中信出版社 出版

在《給孩子的網(wǎng)絡(luò)生存手冊(cè)》這套繪本中，包含了《我的網(wǎng)絡(luò)世界說明書》《我能在網(wǎng)絡(luò)上保護(hù)自己》《我懂得網(wǎng)絡(luò)社交的規(guī)則》《我知道如何正確使用網(wǎng)絡(luò)》《我不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)世界》《數(shù)字化的未來，我能勝任！》6本書，涵蓋6大網(wǎng)絡(luò)主題，包括超過60個(gè)模擬場(chǎng)景、160條網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)加風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)辦法。

以書中“判斷‘危險(xiǎn)陌生人’的信號(hào)”為例，

網(wǎng)上居心叵測(cè)的陌生人一般都很善于贏得小朋友的信任。他們會(huì)裝作與你喜好相同，并且對(duì)你說的每一句話都很感興趣。很快他們就會(huì)變得仿佛是你的知心朋友一樣。但是，其實(shí)他們不久就會(huì)露出馬腳，有些危險(xiǎn)的信號(hào)應(yīng)該引起你的警覺。在這個(gè)時(shí)候，一定要把事情告訴你信得過的大人。可能的危險(xiǎn)信號(hào)包括這些。

（1）問你上哪所學(xué)校，住在哪個(gè)區(qū)。

（2）問能不能給你寄禮物。

（3）問你的電話號(hào)碼或家庭住址。

（4）問你愿不愿意給他們發(fā)自己的照片。

（5）約你出去見個(gè)面

《如何保護(hù)你的孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)》

克里斯汀·A.詹森、蓋爾·波伊納博士 著

中國(guó)青年出版社 出版

當(dāng)今社會(huì)，兒童與青少年從網(wǎng)絡(luò)上接觸到內(nèi)容令人防不勝防，要保護(hù)孩子們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，必須對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，但許多家長(zhǎng)并不知道如何與孩子討論這個(gè)話題，有些人甚至覺得這樣的話題很“尷尬”，羞于開口與孩子們談?wù)摗?/p>

本書講述了一對(duì)父母是如何用淺顯易懂的語言告訴孩子什么是作品，它們?yōu)槭裁次ｋU(xiǎn)，以及如何拒絕。書中包含關(guān)于大腦與上癮過程的簡(jiǎn)單概念，并為孩子遠(yuǎn)離毒害提供了非常具體的策略，書中提出的“我說我可以”計(jì)劃就是這種策略之一。

“媽媽說，我應(yīng)該盡可能遠(yuǎn)離作品，但是如果我不小心遇到了，可以按照這個(gè)“我說我可以”計(jì)劃行事。”

我：我要馬上閉上眼睛

抵抗圖片，我們要分秒必爭(zhēng)，因?yàn)榭吹脮r(shí)間越長(zhǎng)，它留下的記憶越強(qiáng)烈。

先閉上眼睛，再轉(zhuǎn)過臉去。如果我在上網(wǎng)，我可以不看屏幕，直接關(guān)掉電腦，關(guān)掉電腦比試著關(guān)掉網(wǎng)頁更加明智。

說：說給信任的大人聽

對(duì)觀看作品的事情保密絕不是一個(gè)好主意。媽媽說，如果我看到了壞圖片不說出來，它會(huì)讓我更加心煩意亂。如果實(shí)在難以啟齒，我可以留一張字條給大人，這樣，爸爸媽媽就知道找一個(gè)合適的時(shí)間和我聊聊了。

如果在某個(gè)地方，有人給我看作品，我可以給爸爸媽媽發(fā)一條密語，比如“我肚子不舒服”，提醒他們來接我回家。

我：我要指出這是作品

只要看到圖片，就一定要悄悄但堅(jiān)定地說出 ：“這是作品！”說出來就能幫助我的思維腦認(rèn)識(shí)到這是作品，然后拒絕它！

責(zé)任編輯：李淑平

校對(duì)：張亮亮