肩周炎的健康教育_肩周炎的健康教育指導內容

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對于肩周炎患者，我們經常教導患者一些自我鍛煉的方法，讓其回家做功課。對于爬墻、鐘擺運動，毛巾體操、棍操等早已被廣大醫務人員以及患者所熟知，而對于肩關節的自我松動方法這樣一個行之有效、便捷的方法，往往不為大家所知。（以右側肩周炎為例）

1、上向下滑動

坐在凳子或床上，右手抓住邊緣，肩關節放松，身體向左側傾斜。

2、后向前滑動

仰臥位，雙臂肘關節支撐身體，肩關節放松，利用自身體重向下壓，使肩關節相對向身體前側（上方）運動。

3、前向后滑動

俯臥位，雙臂肘關節支撐身體，肩關節放松，利用自身體重向下壓，使肩關節相對向身體后側（后背）運動。

康復科科室簡介

石家莊市中醫院康復科擁有約600平方米的康復治療大廳，并引進國內先進的康復治療設備和診療模式，由專業康復治療師親自治療。在技術上，中西醫結合，發揮中醫中藥優勢，將中醫傳統療法和現代康復治療技術相結合，在評估與治療方面具有獨特的優勢。主要診療項目：中風偏癱的康復治療；截癱的康復治療；頸肩腰腿痛的康復治療；吞咽障礙的康復治療面癱的康復治療；骨病術后的康復治療；開展穴位埋線及綜合療法對單純性肥胖的治療。

石家莊市中醫院

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