代表健康(代表健康的詞)

所以我今天也非常感謝大家冒雨來，冒著大雨到我們這邊來參加這么溫馨的聚會。我本來是很忙的一個人，本來就是專職于做癌癥的治療，我非常的關心我的癌癥病人能活多久。

其實有時候現在回過頭去想，我能讓他們多活，但是他們活到最后那幾個月或者那一年、兩年、幾年，他們的生活質量是怎么樣？其實我很多時候沒有時間去關心，因為我的職責就是讓他們活下來，這就是臨床醫學，就是這樣子的。

所以你去醫院看病的時候，很多的時候你的出院報告可能第一條就是回家休養，注意營養治療，然后就什么時候來復診，但是醫生沒有告訴你怎么樣把你的體質提升。其實醫生很多時候有這種局限性，就是臨床醫學是很有局限性。

所以我今天可能有點激動，但是我想讓大家記住幾個點。

·第一，我們不能全靠醫生。雖然我自己是做這一行的，你的病可能會交給醫生，他可能會幫你開一些藥，但是你的健康是絕對不能交給醫生的。因為很多的時候醫生看起來比病人還要病，醫生很多時候是走在病人的前面的。

當然可能是因為他們的工作壓力很大，他們也沒有時間去照顧自己的身體。但是很多的時候，健康不是說你沒病，你沒病是不是代表你是健康的？其實現在大家都知道沒病不代表你是健康的，沒病只能是說你還活著，但是活的好嗎？活的質量好不好，你其實是不知道的。

所以我就想跟大家說，健康不僅是沒有疾病，它是一個身心的和諧共舞。為什么是身心的和諧共舞？就是我們不但是要追求一個身體的健康，我們要追求的還是一個心理的健康。所以我讓大家開開心心的不說你的身體沒病，你的心理的情緒上的也是一個很健康的狀態。

面對壓力的管理，睡眠的質量，這些都是一系列的需要注意的事情。