健康怡生—健康益生下載

人若濫用自己的胃臟

那是可能敗壞其屬靈經驗的

人在飲食上節制所得回報

是思想上的靈敏和道德方面的剛強

而且也能助人治服情欲

往往那有害健康而足以使人患病的食物

我們偏以為美味

一旦養成正當的口味之后

你就會明白

采用那以前以為無害的食物

無非是緩慢而確切地奠下了消化不良和別種疾患的病根而已

放縱食欲

是最足以妨礙心智的改進與靈性的成長

放縱食欲

是使體力和腦力減退的最大原因

又是令人哀弱和夭折的根由

凡想在心靈上求得清潔的人

都應當記得

管好嘴

提高控制食欲的能力

作者/曾荔