康悅百萬醫(yī)療2021版-康悅保險(xiǎn)百萬醫(yī)療有必要買嗎

健康生活四大標(biāo)準(zhǔn)，你做到了幾點(diǎn)？

“動(dòng)感單車普拉提，保溫杯里泡枸杞”，是不少當(dāng)代年輕人真實(shí)的生活寫照。如今，“養(yǎng)生”已不僅是中老年人才關(guān)心的話題，不少年輕人也開啟了“養(yǎng)生之路”。

在快節(jié)奏的工作和生活狀態(tài)下，“輕滋補(bǔ)”領(lǐng)銜中式養(yǎng)身新風(fēng)尚，那健康的生活方式究竟是什么樣的呢？我們可以從運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒和睡眠、煙酒、體重五個(gè)方面來注意。

一、運(yùn)動(dòng)是保持健康生活方式的重要一環(huán)

對(duì)于日益嚴(yán)峻的全球慢性病問題，布萊爾教授說，運(yùn)動(dòng)是保持健康最有效的處方。

布萊爾教授特意強(qiáng)調(diào)說，無論是超重、肥胖，還是正常的體重范圍內(nèi)的人，都需要通過運(yùn)動(dòng)來保持健康，即使體重正常，缺乏運(yùn)動(dòng)仍然會(huì)導(dǎo)致很多健康問題。“其實(shí)每天只要做到30分鐘的快步走就可以保持健康”。

久坐少動(dòng)者，尤其是辦公室長期坐著上班，血液循環(huán)減緩，血液黏稠度也會(huì)增高，氣血循環(huán)受阻，自然各種疾病也容易出現(xiàn)。

所以，每過一小時(shí)半小時(shí)，需要站起來走動(dòng)走動(dòng)，既是運(yùn)動(dòng)身體，也是適當(dāng)方式，更有利于提高工作效率。如果想要保持健康的身體狀態(tài)，建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

二、日常飲食要注意膳食的平衡

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，人體所需的營養(yǎng)有六類，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鹽、維生素和膳食纖維。

除了保證量的供應(yīng)外，各營養(yǎng)素間還要有合理配比。

當(dāng)前主要餐飲品種有米面、蔬菜、肉魚、蛋奶等，其營養(yǎng)價(jià)值各有千秋。米面含碳水化合物多，肉魚蛋奶中蛋白質(zhì)含量豐富，蔬菜則富含維生素和膳食纖維。

要想飲食合理搭配，則需選擇多樣化食物，所含營養(yǎng)素齊全比例適當(dāng)。

（一)多樣化。沒有一種食物能提供所需全部營養(yǎng)，只有多樣化不挑食，才能營養(yǎng)全面。

（二)均衡性。各類食物比例要適當(dāng)，注意葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、動(dòng)植物蛋白搭配等。

（三)適量。應(yīng)控制油、糖等高能量食物攝入，避免肥胖、高血壓、心血管等疾病。

三、保持心情舒暢、良好睡眠

人的情感是復(fù)雜的，有的人看起開每天都很開心，生活的很好。但是有的人，就感覺每天郁郁寡歡，自己難受，讓別人更難受。

其實(shí)大道理誰都懂，但是一到自己身上，就身不由己了。總是掉進(jìn)去，走不出來，總是為某一件事而糾結(jié)。

其實(shí)，我們沒必要這樣的，人的一生是短暫的，每天保持舒暢的心情，不但可以延長壽命，而且會(huì)給自己更大的動(dòng)力做的更好。

生活始終是積極向上的。在情緒方面，我們應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)放松、積極的態(tài)度，減少出現(xiàn)焦慮、抑郁、壓力大的情緒。在日常生活中，我們還應(yīng)該保持良好的睡眠，保證足夠的睡眠時(shí)間，高質(zhì)量的睡眠周期，定時(shí)睡覺，同時(shí)最好能做到不依賴藥物入眠。

四、戒酒遠(yuǎn)離

中含有、一氧化碳等有害成分，不僅不利于肺部的健康，導(dǎo)致人們的身體免疫功能下降，還會(huì)導(dǎo)致多種疾病，比如心臟疾病、腦部疾病、以及口腔咽喉疾病和肺部的疾病，對(duì)于我們身體健康的危害非常巨大。

少量的喝酒對(duì)于我們的身體健康是沒有什么影響，但是大量飲酒會(huì)危害我們的肝臟健康、以及大腦神經(jīng)的健康，導(dǎo)致肝臟中毒、大腦記憶力下降，還會(huì)導(dǎo)致一些心腦血管疾病，對(duì)于我們的身體健康也有很大危害。

實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人們使用時(shí)，除外，它們還可能吸入許多其他尚未發(fā)現(xiàn)的有毒化合物，而且由于不會(huì)產(chǎn)生煙霧，因此更容易誤導(dǎo)消費(fèi)者并使他們誤解安全性和健康的。

當(dāng)然，最重要的就是提前給自己和家人配置一份充足的保障。中國人壽E康悅（2021版）百萬醫(yī)療險(xiǎn)，保障一般醫(yī)療200萬保額，重大疾病醫(yī)療200萬保額，其中針對(duì)惡性腫瘤住院還會(huì)給付最高5萬元津貼彌補(bǔ)收入損失，這樣進(jìn)口藥、自費(fèi)藥等14類費(fèi)用都能報(bào)，社保不報(bào)銷的部分也都能解決，30歲人群一年只需要302元，不足一頓火鍋錢。

除了健康，什么都是浮云，健康才是人生的第一財(cái)富，才是過好幸福生活的第一步，只有健康我們才有能力愛自己，愛家人！

國壽平安太平洋人保，大公司百萬醫(yī)療險(xiǎn)哪款最好？

國壽、平安、太平洋、泰康、人保、新華、太平，是保險(xiǎn)公司的“老七家”，也就是大家眼中的“大公司”。

一直以來，都會(huì)有朋友更喜歡大公司，也經(jīng)常向我們咨詢“老七家”的百萬醫(yī)療險(xiǎn)。

今天保妹匯總了“老七家”里被問到比較多的百萬醫(yī)療險(xiǎn)，咱們一起看看哪款保障最好？

閱讀指南：

●國壽：如E康悅盛典版&如E康悅2021版

●平安：e生保2023 & e生保長期醫(yī)療

●太平洋：樂享百萬&安享百萬&醫(yī)享無憂

●人保：好醫(yī)保長期醫(yī)療險(xiǎn)6年版& 20年版

●泰康：泰愛保2022 &健康尊享2021

●新華：康健華貴B款&康健華尊

●太平：太平e生&超e保2021

國壽：如E康悅盛典版&如E康悅2021版

中國人壽成立于1949年，是新中國歷史最悠久的保險(xiǎn)公司之一，2021年它的品牌價(jià)值高達(dá)4366.72億元，在保險(xiǎn)行業(yè)中蟬聯(lián)第一。

國壽的百萬醫(yī)療險(xiǎn)中，被問得最多的是如E康悅盛典版和如E康悅2021版，作為行業(yè)老大，國壽的這2款百萬醫(yī)療險(xiǎn)表現(xiàn)如何？

如E康悅盛典版和如E康悅2021版的保障內(nèi)容很像，投保年齡、保額、報(bào)銷比例都一樣；

不同的是，如E康悅盛典版能保證續(xù)保5年，對(duì)癌癥有1萬元的重疾津貼，相當(dāng)于癌癥引起的住院費(fèi)在報(bào)銷時(shí)不用免賠額；

而如E康悅2021版不保證續(xù)保，因癌癥住院時(shí)每天有200元津貼，封頂5萬。

（圖片來源：如E康悅2021版條款）

相比之下，如E康悅盛典版比較穩(wěn)定，5年之內(nèi)就算發(fā)生過理賠也不用擔(dān)心產(chǎn)品停售問題。

不過它和如E康悅2021版都不能報(bào)銷院外藥，一些效果更好的特效藥如果醫(yī)院沒有，需要病人拿著醫(yī)生處方去院外的藥房購買時(shí)，那國壽這2款就不能報(bào)銷。

看下條款，白紙黑字寫著，只報(bào)銷“在醫(yī)院藥房購買”的藥品費(fèi)！

（圖片來源：如E康悅盛典版條款）

這樣的話，幾十萬的院外藥就得病人自掏腰包，想投這2款如E康悅的朋友要注意這點(diǎn)。

平安：e生保2023 & e生保長期醫(yī)療

平安保險(xiǎn)保妹就不多介紹了，朋友圈里頂流保險(xiǎn)公司，大家問得最多的就是平安e生保2023和平安e生保長期醫(yī)療險(xiǎn)。

平安e生保2023是2022的升級(jí)版，一般醫(yī)療免賠額能選5000元，65歲也能買；

院外藥有123種，含2種CAR-T療法，阿基侖賽和瑞吉奧倫塞；

新增了10種院外急需藥品，比如人血白蛋白，每年有2萬額度，0免賠；

還覆蓋400萬額度的癌癥基因檢測(cè)費(fèi)，0免賠，100%報(bào)銷。

坦白的說，平安e生保2023除了不能保證續(xù)保，其他找不出啥毛病。

而平安e生保長期醫(yī)療險(xiǎn)能保證續(xù)保20年，彌補(bǔ)了e生保2023的硬傷，而且能附加平安I藥保，最多覆蓋126種院外藥。

聽起來好像很完美，可是美中不足的是，這個(gè)院外藥保障沒有寫入平安e生保長期醫(yī)療險(xiǎn)的主條款中，不能保證續(xù)保，有些可惜。

不過平安e生保系列有個(gè)明顯的優(yōu)勢(shì)，它在有精神類疾病或者綠卡、外籍身份的情況下，可以承保。

有這類情況的朋友可以去試下，至于平安e生保的其他百萬醫(yī)療險(xiǎn)大家可以看下這篇文章這7款平安e生保，千萬不要選錯(cuò)。

太平洋：樂享百萬&安享百萬&醫(yī)享無憂

太平洋保險(xiǎn)的百萬醫(yī)療險(xiǎn)被問得最多，因?yàn)?strong>過去一年我們首推的醫(yī)享無憂就是太平洋的。

按照挑選百萬醫(yī)療險(xiǎn)的2個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)：

1、保證續(xù)保年限越長越好，目前市面上最長年限是20年。

2、百萬醫(yī)療險(xiǎn)的主條款自帶院外藥保障。

醫(yī)享無憂都完美符合，保證續(xù)保20年，主條款自帶88種院外藥，含2種CAR-T療法，100%報(bào)銷。

（圖片來源：醫(yī)享無憂條款）

不過醫(yī)享無憂是太平洋健康的，很多朋友沒有了解清楚，去咨詢當(dāng)?shù)氐奶窖笕藟郏Y(jié)果被推薦了樂享百萬和安享百萬。

更烏龍的是，某些小伙伴在太平洋人壽那了解到他們沒有醫(yī)享無憂之后，反過來說：醫(yī)享無憂是假的。

真是讓保妹我哭笑不得！

其實(shí)樂享百萬和安享百萬的基礎(chǔ)保障都沒啥問題，不過樂享不能保證續(xù)保，安享是保證續(xù)保15年，比醫(yī)享無憂少5年。

這些年限在保單條款中都有明確寫出，很輕松能找到。

容易踩坑的是樂享和安享能否報(bào)銷院外藥，條款沒有明確寫，要看它倆對(duì)藥品費(fèi)的定義：

（圖片來源：樂享百萬&安享百萬條款）

定義里只能報(bào)銷在二級(jí)及以上公立醫(yī)院產(chǎn)生的藥品費(fèi)，而院外藥是在醫(yī)院外的藥房購買的，所以樂享百萬和安享百萬都報(bào)銷不了。

人保：好醫(yī)保長期醫(yī)療險(xiǎn)6年版& 20年版

人保的好醫(yī)保長期醫(yī)療也有很多朋友問，在醫(yī)享無憂之前，我們的首推一直是好醫(yī)保。

6年版的能保證續(xù)保6年，院外藥報(bào)銷是保司贈(zèng)送的服務(wù)，能100%報(bào)銷；

20年版能保證續(xù)保20年，93種院外藥（不含CAR-T療法）能報(bào)銷90%，寫入主條款。

這在當(dāng)時(shí)的市場(chǎng)上，好醫(yī)保長期醫(yī)療就是標(biāo)桿產(chǎn)品。

直到醫(yī)享無憂上線后，我們的首推才從好醫(yī)保換成保障更好的醫(yī)享無憂。

不過56-65歲老人投保醫(yī)享無憂，需要按保司要求先做體檢，然后再提交人工審核，通過后才算投保成功。

本來老人沒啥事，也沒住過院，但萬一體檢查出點(diǎn)問題，不僅買不了醫(yī)享無憂，也影響投其他產(chǎn)品。

所以56-60歲的朋友首選好醫(yī)保20年版的，健告比醫(yī)享無憂寬松，投保前不用做體檢；

要是你實(shí)在很喜歡醫(yī)享無憂也有辦法，等過了好醫(yī)保90天等待期后，再按照醫(yī)享無憂的要求去體檢，通過人工審核成功投保后，不再續(xù)保好醫(yī)保就行了。

萬一體檢真有啥問題，也不怕，及時(shí)治療，反正有好醫(yī)保兜底了。

泰康：泰愛保2022 &健康尊享2021

泰康保險(xiǎn)中，知名度比較高的是泰愛保2022和健康尊享2021。

泰愛保2022是泰康在線的，他們某音上每天宣傳的就是這款，其實(shí)保障內(nèi)容并沒有宣傳的那么好。

泰愛保2022是不保證續(xù)保的，雖然院外藥保障可以附加，不過和主險(xiǎn)一樣，同樣不能保證續(xù)保。

健康尊享2021是泰康人壽的，有4個(gè)計(jì)劃，不同計(jì)劃對(duì)應(yīng)不同的保額，計(jì)劃4能覆蓋公立醫(yī)院的國際部和特需部。

健康尊享2021能保證續(xù)保20年，不過不報(bào)銷院外藥，條款里明確對(duì)“非醫(yī)院藥房購買的藥品”免責(zé)。

（圖片來源：健康尊享2021條款）

此外，健康尊享2021還有個(gè)缺點(diǎn)，就是有單項(xiàng)限額。

（圖片來源：健康尊享2021條款）

表面看保額很高，100萬甚至200萬，但是對(duì)于一些花錢比較多的項(xiàng)目，會(huì)額外設(shè)定報(bào)銷的額度，這樣就大大降低了實(shí)用性。

新華：康健華貴B款 &康健華尊

新華人壽的康健華貴B款和康健華尊挺受歡迎，不過康健華貴B款的這些缺點(diǎn)不能忽視：

它不保證續(xù)保，院外藥保障這塊也不明確，容易引起理賠糾紛。

看下它的條款，藥品費(fèi)指“根據(jù)醫(yī)生處方使用的、且經(jīng)過保司審核同意的費(fèi)用”，在免責(zé)條款中也沒有對(duì)“醫(yī)院外藥房”做除外。

（圖片來源：康健華貴B款條款）

萬一申請(qǐng)?jiān)和馑幚碣r，保司卻說這款藥沒有經(jīng)過他們審核同意，那就麻煩了，大家一定要注意。

另外一種康健華尊能保證續(xù)保10年，也有3個(gè)計(jì)劃，不過它對(duì)“醫(yī)院之外的藥品費(fèi)”免責(zé)，所以也不能報(bào)銷院外藥。

（圖片來源：康健華尊條款）

太平：太平e生和超e保2021

太平保險(xiǎn)里，保妹整理了太平e生和超e保2021這2款百萬醫(yī)療險(xiǎn)。

太平e生能報(bào)銷院外藥，不能保證續(xù)保，不過它包含的增值服務(wù)較全，

除了綠通、住院費(fèi)墊付之外，還有第二診療意見和基因檢測(cè)靶向用藥解讀服務(wù)，這些在其他百萬醫(yī)療險(xiǎn)中不常見。

超e保2021能覆蓋質(zhì)子重離子保障，還有一天300元的重疾津貼，不過不能保證續(xù)保，也不覆蓋院外藥，條款中只能報(bào)銷“在醫(yī)院內(nèi)發(fā)生的”藥品費(fèi)。

（圖片來源：太平超e保2021條款）

總結(jié)

市場(chǎng)上百萬醫(yī)療險(xiǎn)的基本保障內(nèi)容都是大同小異，關(guān)鍵是要挑選到能保證續(xù)保、且報(bào)銷院外藥的產(chǎn)品。

這2個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)保妹再強(qiáng)調(diào)一下：

1、保證續(xù)保年限越長越好，目前市面上最長年限是20年。

2、百萬醫(yī)療險(xiǎn)的主條款自帶院外藥保障。

按照這2個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)，上面7個(gè)大公司15款百萬醫(yī)療險(xiǎn)中，保妹對(duì)身體健康的朋友首推太平洋健康的醫(yī)享無憂。

中國人壽山東省分公司深入開展“為民辦實(shí)事”系列活動(dòng)——快捷理賠暖心服務(wù)

升級(jí)擴(kuò)面，“重疾一日賠”更快捷。中國人壽山東省分公司持續(xù)推廣重疾一日賠，覆蓋重疾賠付中占比最高的惡性腫瘤和部分心腦血管疾病，切實(shí)以改善客戶感知為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)申請(qǐng)重大疾病賠付且符合條件的客戶，提交資料齊全后的一個(gè)工作日內(nèi)可完成理賠處理，實(shí)現(xiàn)“確診當(dāng)日即可賠”。

心系客戶，理賠預(yù)付更暖心。中國人壽山東省分公司為解決客戶醫(yī)療費(fèi)用籌集困難，推出“理賠預(yù)付”服務(wù)，在住院期間、突發(fā)事件等多場(chǎng)景提前給付賠款，緩解客戶就醫(yī)壓力。截至目前，共為客戶提供預(yù)付服務(wù)3177人次，支付賠款1247萬元。

服務(wù)優(yōu)化，上門賠付更貼心。中國人壽山東省分公司以真誠服務(wù)建立與客戶鏈接的紐帶，針對(duì)行動(dòng)不便或有特殊需求的客戶，開通綠色通道，主動(dòng)上門協(xié)助申請(qǐng)理賠，傳遞關(guān)愛與真誠。

匠心守護(hù)，報(bào)案提醒主動(dòng)賠。創(chuàng)新利用第三方醫(yī)療大數(shù)據(jù)，首推出險(xiǎn)提醒平臺(tái)，服務(wù)方式由傳統(tǒng)理賠模式的被動(dòng)等待轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)聯(lián)系、主動(dòng)慰問、全程陪護(hù)，讓理賠服務(wù)更高效、更溫暖。

科技賦能，隨時(shí)隨地掌上賠。持續(xù)推廣壽險(xiǎn)APP、國壽e店、微信等線上理賠服務(wù)渠道的應(yīng)用，打破時(shí)空限制，實(shí)現(xiàn)理賠申請(qǐng)“隨時(shí)隨地、觸手可得”，讓理賠服務(wù)更快捷。

匯聚金融力量 共創(chuàng)美好生活。中國人壽山東省分公司將繼續(xù)積極履行社會(huì)責(zé)任，傳播金融正能量，持續(xù)為客戶提供優(yōu)質(zhì)的理賠服務(wù)，以實(shí)際行動(dòng)守護(hù)金融消費(fèi)者的獲得感、幸福感和安全感。

附：

重疾一日賠服務(wù)案例

客戶劉先生是一家企業(yè)的負(fù)責(zé)人，自2002年起，家人陸續(xù)為他投保了中國人壽“康寧定期保險(xiǎn)”“國壽附加國壽福提前給付重大疾病保險(xiǎn)（臻享版）”等險(xiǎn)種。

2023年2月，劉先生因身體不適住院治療，經(jīng)醫(yī)院檢查，劉先生確診為縱膈惡性腫瘤。2023年3月，劉先生聯(lián)系業(yè)務(wù)員進(jìn)行報(bào)案，理賠人員在接到報(bào)案信息后，確認(rèn)劉先生的情況符合“重疾一日賠”的服務(wù)范圍，第一時(shí)間關(guān)注跟進(jìn)，并及時(shí)引導(dǎo)客戶提交相關(guān)理賠資料，70萬元重疾保險(xiǎn)金在資料齊全一個(gè)工作日內(nèi)即轉(zhuǎn)入劉先生賬戶。

上門賠案例

客戶張先生有著良好的保險(xiǎn)意識(shí)，于2021年陸續(xù)投保了國壽長久呵護(hù)意外傷害費(fèi)用補(bǔ)償醫(yī)療保險(xiǎn)、國壽如E康悅百萬醫(yī)療保險(xiǎn)（2021版）等保險(xiǎn)產(chǎn)品。

意外無情，張先生在駕駛中型廂式貨車出行時(shí)遭遇嚴(yán)重交通事故，造成頸部脊髓損傷，住院治療花費(fèi)一百萬余元，且傷后處于半植物人狀態(tài)。2023年3月，在收到其家人的理賠申請(qǐng)后，考慮到張先生臥病在床行動(dòng)不便，公司及時(shí)安排理賠人員提供上門理賠服務(wù)，協(xié)助客戶提交相關(guān)理賠資料，主動(dòng)開啟綠色通道。在事實(shí)清楚、材料齊全的情況下，70.93萬元醫(yī)療費(fèi)用保險(xiǎn)金及時(shí)到賬至張先生賬戶。