腳氣是身體濕重 濕熱引起的

今天給朋友們介紹一個簡單的治療腳氣的巧方法；

不僅能夠將各種爛腳丫徹底鏟除，還能夠行氣活血，升陽固陽！

艾草水泡腳 + 熏腳 + 涂抹艾草灰

一個套餐

1，艾草水泡腳

取艾草15克，放在鍋里煮上15分，艾草水越濃越好，然后倒進腳盆里，兌水將水溫降到50度左右，水不要太多，只要淹到腳踝部位就行。

一周2-3次

艾草有溫經散寒，消炎殺菌去濕的作用，經常泡泡腳，一般小痛小癢都沒了。

2，艾草熏腳

熏腳的方法很多，你可以拿著艾條對著患處熏灸，最簡單的辦法，就是：找一個紙盒，一個易拉罐（碗），艾柱（艾絨）

也有艾友介紹，他是把一個3孔艾灸盒的蓋拿掉，把點燃的艾柱扔進去，腳踩在艾灸盒上熏灸。

我們介紹的方法，或者其他艾友分享的方法只起到一個拋磚引玉的作用。望各位艾友靈活掌握，自由發揮！

這是截開的半截易拉罐，里面可以放艾絨或艾柱。點燃后放在紙盒里面。

把裝有點燃的艾柱的易拉罐（碗）放在了紙盒里面。

然后雙腳踩在上面，要注意，患處的部位是重點灸。

（每次30-40分鐘）

然后蓋上一個毛巾，這樣可以使治療效果發揮到最大！還可以過濾一部分艾煙。

熏灸的方式適合有很嚴重腳氣的艾友，還有大面積潰瘍的腳。

關鍵是：你在熏灸患處的時候，灸一灸涌泉穴、腳跟部位。

涌泉穴是腎經的井穴，即源頭，我們說的引血歸源，就是引到涌泉上去，最大的好處，就是人不容易衰老！

腳跟部位，是腎氣聚集的地方，灸一灸會起到溫潤腎經，驅散寒濕的作用！

3，涂抹艾草灰

熏灸腳底，基本上就已經絕殺腳氣了，我們為了預防腳氣“春風吹又生！”可以用芝麻油調配艾草灰涂抹患處，這樣起到潤膚殺菌作用。

有艾友會問，我時間緊，可不可以直接涂抹艾灰呢？當然可以！涂抹艾灰，穿上襪子就行了！

有事沒事 泡泡腳

除腳氣 補腎陽