12月24日

經過一夜降雪

石家莊的樹木、高樓、道路

統統裹上一層白雪

讓我們一起飛到空中

鳥瞰冰雪下的“國際莊”

雪中的石家莊街道。長城網·冀云客戶端記者 馬寧 攝

建筑物裹上了一層白雪。長城網·冀云客戶端記者 馬寧 攝

建筑物裹上了一層白雪。長城網·冀云客戶端記者 馬寧 攝

行人在風雪中穿行。長城網·冀云客戶端記者 馮碩 攝

航拍雪中的石家莊。長城網·冀云客戶端記者 馬寧 攝

航拍雪中的石家莊。長城網·冀云客戶端記者 馬寧 攝

街角長椅落上一層雪花。長城網·冀云客戶端記者 馮碩 攝

降雪情況

河北省氣象臺12月24日8時發布天氣狀況：23日20時到24日8時，保定西部和南部和石家莊、滄州及以南地區出現降雪天氣，降雪區平均降水量為2.6毫米，保定西部、石家莊、衡水中部、邢臺中西部、邯鄲降水量在2.5毫米以上（中雪），其中保定西部、石家莊西部、邢臺西部降水量超過5毫米（大雪），臨城最大為6.2毫米（大雪），石家莊為4.1毫米（中雪）。24日8時，上述降水區積雪深度普遍在1厘米以上，阜平為9厘米，井陘為7厘米，石家莊為3厘米。

雪花不是處處飄

今天接近尾聲

雪停了

大風還得刮

風停了還會降溫

冷空氣鐵了心要連環攻擊咱

一定一定注意保暖

寒冷攻擊

今天到周日，氣溫大幅下降

河北省氣象臺

2021年12月24日11時

繼續發布寒潮藍色預警信號！

受冷空氣影響，預計25日到26日，張家口、承德、唐山、秦皇島最低氣溫繼續下降4～8℃，其他地區下降8～10℃；25日到26日早晨，最低氣溫張家口、承德、保定西北部降至-25～-20℃，其中壩上地區降至-30～-25℃；保定東部、雄安新區、廊坊、石家莊東部、滄州、衡水、邢臺中東部、邯鄲中東部降至-12～-9℃；其他地區降至-20～-12℃。

早晨的話

妥妥地凍到哭、凍到開裂的節奏

白天也猶如身處冰箱中

今天、明天

全省最高氣溫在-12℃到-1℃之間

總之，出門的話

最厚的衣服請準備

（河北省氣象信息中心）

大風攻擊

風寒效應顯著！

今天夜間

張家口、承德、唐山、

秦皇島、滄州

衡水、邢臺、邯鄲

有偏北風4～5級

陣風6級

沿岸海域和沿海地區有東北風6～7級

陣風8級

25日到26日

北部地區和西部山區有西北風4～6級

陣風7～8級

雪花收尾 未來三天陽光回歸

具體預報

河北省氣象臺2021年12月24日11時發布天氣預報:

今天夜間，石家莊、邢臺和邯鄲三個地區的西部陰有小雪或零星小雪轉多云，其他地區多云轉晴。

明天白天，石家莊、邢臺、邯鄲多云轉晴，其他地區晴間多云。

明天夜間到26日，張家口、承德、唐山北部、秦皇島北部多云間晴，其他地區晴間多云。

26日夜間到27日，全省晴間多云。

這份雪天健康提示送給你

一、謹防跌倒不受傷

雪天出門，走路、騎車別太快，穿上保暖防滑鞋。突然摔倒，請掌握科學的“著陸姿勢”，盡量別用手腕支撐地面，把傷害降到最低。

二、心腦血管要護好

氣溫急劇變化會讓血壓波動，給心臟帶來負擔。病變的冠狀動脈遇冷收縮，容易引發心腦血管疾病。慢病患者務必注意保暖和規律作息。

三、腸胃受寒會脆弱

天冷進食的高熱量食物較多，腸胃負擔重。加上寒冷容易引發消化道潰瘍及消化不良，所以不要讓腸胃處于高負荷運轉的“脆弱”狀態。

四、合理添衣別著涼

呼吸道疾病高發季，抵抗力相對較差的人群要適當減少戶外活動，及時添減衣物。喜歡時尚的年輕人，雪天不要漏腿或穿著單薄。

五、雙腳保暖很重要

病從腳起，冷從腿來，與其他部位相比，雙腳更容易受寒。下雪天腿腳的保暖尤其要加強。襪子最好裹住腳踝。踏雪后可用熱水泡泡腳。

六、欣賞雪景防雪盲

雪對健康最直接的影響是引發雪盲癥。雪盲癥一般發生在雪后放晴的白天，最有效的預防措施是“物理隔斷”，可以戴上太陽鏡。

七、飲食溫補加水果

補充富含鈣和鐵的食物可以提高機體的御寒能力。適當選擇產熱高和溫補食物，比如羊肉、牛肉、紅棗等。多吃蔬果，多飲水。

八、重點人群照顧好

家有老年人、孕產婦、兒童和心腦血管疾病患者，以及慢性支氣管炎、哮喘患者，請特別予以關注，加強營養，出現不適及時送醫。

河北省主要城市預報

今天（12月24日）夜間

明天（12月25日）白天到夜間

后天（12月26日）白天到夜間

最后提示大家

降雪雖然接近尾聲

但是部分地區仍有路面結冰

出行一定注意安全

綜合：長城網·冀云客戶端（記者 馬寧 宋宇星 馮碩）、河北天氣、石家莊衛生健康等

來源：長城新媒體