“心理健康問題重在‘治未病’，預(yù)防是核心。”倪閩景認(rèn)為，對(duì)心理健康的關(guān)注要化為日常，家長(zhǎng)平時(shí)可以多引導(dǎo)孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)和接觸大自然，吃新鮮食物，保證充足睡眠，通過運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、勞動(dòng)增強(qiáng)心力，促進(jìn)身心健康平衡。

　　注入“心”科技，AI賦能心理支持

　　人工智能(AI)的發(fā)展促進(jìn)了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的革新，也在心理健康預(yù)防和治療方面展現(xiàn)了應(yīng)用潛力。

　　“判別式AI能識(shí)別學(xué)生情緒狀態(tài)并及時(shí)提供反饋，對(duì)話生成式AI能緩解負(fù)面情緒或提供定制化建議。”高金鳳介紹，她所在的學(xué)校計(jì)劃在現(xiàn)有“情緒雜貨鋪”“煩惱收購站”等傳統(tǒng)設(shè)施基礎(chǔ)上向AI借力，為學(xué)生心理健康提供有效支持。

　　高金鳳還建議，可以用AI建立家庭與學(xué)校的互聯(lián)模塊，加強(qiáng)家校間溝通交流，及時(shí)了解青少年情緒動(dòng)態(tài)。

　　重塑“心”環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育固有觀念

　　“去年首屆初中生畢業(yè)，我校學(xué)生平均身高比本區(qū)域均值高4厘米，沒有一個(gè)孩子因?yàn)樾睦斫】祮栴}而棄考，學(xué)生考試成績(jī)90%以上為A，60%達(dá)到A+。”在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議重慶代表團(tuán)開放團(tuán)組會(huì)議上，全國(guó)人大代表、重慶市九龍坡區(qū)謝家灣學(xué)校黨委書記劉希婭欣喜地向大家分享這份“成績(jī)單”。

　　她認(rèn)為，學(xué)習(xí)生態(tài)不良是心理健康問題的誘因之一。應(yīng)通過改變教育觀念，營(yíng)造良好教育環(huán)境，深化中高考改革，從學(xué)、考、評(píng)、招、錄各環(huán)節(jié)督導(dǎo)，推進(jìn)教育模式創(chuàng)新，減輕升學(xué)壓力。

　　高金鳳提到，建立正確的育人觀、評(píng)價(jià)觀、人才觀，從追求“教育速度”轉(zhuǎn)向增加“教育溫度”，更加關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值取向。

　　“只有政府、學(xué)校、家庭、社區(qū)共同參與，形成良好氛圍，才能從根本上解決中小學(xué)生心理健康問題。從社會(huì)多層面推動(dòng)變革，全方位助力青少年心理健康。”劉希婭說。