面對氣溫的“狂飆”，我們不妨先看看這波高溫究竟從何而來。中央氣象臺首席預報員張濤介紹，導致這次高溫天氣過程出現的最主要原因，是立夏之后晴空區域的太陽直曬非常猛烈。在高空西北氣流控制下，大片晴空區域有利于地面加熱，尤其是西北地區的下墊面特性更利于快速升溫。隨著高空大暖脊逐漸東擴，晴曬區域也會自西向東拓展。另一個原因則是高原地區西部上升的、被曬熱的空氣移動到東部后，熱的空氣會下沉到平原地區，而平原地區的海拔比高原地區低、空氣密度更大，熱的空氣在這里被壓縮，會產生壓縮增溫現象。

　　不過，這股熱浪可能會“來得急去得快”。據中國天氣網介紹，預計本周后期冷空氣將再度發力，不少地方降溫幅度在10攝氏度以上，與前期的晴熱形成強烈反差。“夏日體驗卡”過后，春裝依然可能再度“返場”。

　　不過，比起眼前的短暫炎熱，很多人還擔憂今年夏天的高溫。近日，網絡上關于“今夏將迎來史上最熱夏天”的傳聞傳播度很高，引發了網友關注。對此，中國氣象局發文進行了解讀。

　　根據國家氣候中心預測，今年夏季全國平均氣溫較常年偏高，高溫日數較常年偏多，尤其南方和新疆更明顯，但氣溫偏高并非失控，極端高溫過程的發生有空間和時間的限定。比如，官方發布預報的時間范圍僅指6月至8月主汛期，空間范圍特指我國。“今年夏天酷熱”等網傳說法有意放大了時間和空間尺度。而在高溫持續時間上，官方預測中的階段性高溫熱浪并非連續不斷，例如京津冀、黃淮等地初夏發生高溫熱浪，而華東南部、華中南部、西南地區東部盛夏高溫伏旱顯著。即使在高溫熱浪期間，仍可能有階段性降溫或降雨過程。

　　專家介紹，對大眾而言，2026年夏季可能是“相對偏熱、高溫天氣多、體感階段性較差”的夏天，尤其南方和新疆更明顯。

　　中國氣象局專家提示，預計我國夏季平均氣溫較常年偏高，考慮到相關風險在顯著上升，夏季來臨前，公眾可以提前做好防范準備。居家需提前做好空調等降溫設備檢修，預備相關防暑藥物；及時關注天氣預報信息，高溫時段錯峰出行，加強防曬、補水；老人、小孩及慢性病患者等特殊人群要避免正午外出活動，定時補水，穿透氣衣物，慢性病患者要按時服藥，出現頭暈等情況立即就醫。