活動采取瞻仰紀念、舊址參觀、專題座談、圖書首發相結合的形式進行。當日上午，全體活動參加人員在中華全國總工會舊址紀念館瞻仰“工農運動死難烈士紀念碑”，深切緬懷革命先烈，致敬工運先驅。隨后，參加人員前往廣東咨議局舊址，實地參觀第三次全國勞動大會會場，在歷史現場感悟革命先輩的奮斗精神。

　　參觀結束后，紀念第三次全國勞動大會100周年座談會在廣東咨議局舊址召開。座談會上，兩位工運史專家先后作主題分享。

　　廣東葉劍英研究會會長林雄輝以《“三勞大”：中國工運史上具有標志性意義的盛會》為題，深入闡釋了第三次全國勞動大會在公開支援北伐、明確工運斗爭策略等方面的里程碑意義。

　　廣州市中共黨史學會副會長陳穗雄以《感悟與擦亮第三次全國勞動大會百年工運史名片的三重邏輯》為題，從歷史、理論、實踐三個維度，深入解讀第三次全國勞動大會的歷史價值、精神內涵與當代啟示。

　　與會人員認真聆聽，并圍繞第三次全國勞動大會的歷史意義與時代價值展開研討交流。

　　活動當日，《啟航——中華全國總工會在廣州》展覽圖錄(簡稱“圖錄”)首發式舉行。據介紹，圖錄由廣東革命歷史博物館組織、廣州市總工會參與編纂，通過豐富的歷史照片和文獻資料，全面展示了在黨的領導下中華全國總工會的創建歷程及其在廣州時期領導開展工人運動的歷史，生動詮釋黨領導中國工會及工人階級進行革命斗爭的偉大成就和歷史貢獻，以圖文載體留存工運記憶、傳播紅色文化。(完)