瑪爾擋水電站位于青海省果洛藏族自治州瑪沁縣拉加鎮上游約5千米的黃河干流上，所處地區平均海拔3300米，總裝機容量232萬千瓦，由4臺單機容量為55萬千瓦和1臺單機容量為12萬千瓦的水輪發電機組成，是黃河干流建成海拔最高的水電站，也是中國實施“西電東送”和“青電入豫”的骨干電源點。

　　瑪爾擋水電站在中國國內首次采用大型水輪機組長時調相與動態調控關鍵技術，可根據電網需求靈活調整機組運行狀態，既能在發電時全容量輸出有功功率，又能在需要時快速轉變為調相機，為電網提供穩定的無功功率支撐。

　　據悉，100億千瓦時的發電量相當于節約標準煤約301萬噸，減少溫室氣體二氧化碳排放約1117萬噸。